Péče o prsa v těhotenství
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zkušenějších, jak se starat o prsa v těhotenství? Čtu: mazat bradavky, nemazat bradavky, střídat studenou a teplou vodu ve sprše, drhnout bradavky, atd. a nevím, co si z toho mám vzít. Tak bych se chtěla "zkušených rodiček" jak to dělat, aby bylo dobře . Děkuji.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
24.1.2012 13:43
Jsou to věci které používáš i při zpevňování nejen v těhu. Nejlepší je nocit opravdu pevnou poprsenku co prsa udrží nejlepší jsou ty sporotvní a pak přípo těhu hlavně aby byli prsa zdvižené a neházeli sebou. A ostatní ty cviky a střídaní teplé a studené spíš až pokojení to bude velmi potřeba. Prsa se znčně změní jak v době těhu tak v kojení opravdu rapidně. Neznamená to ale že zůstanou vyset, ale trvá to třeba i dva roky než se úplně stáhnou, ale je potřeba snima nějak cvičit třeba se zapřít o zeď rukama a děl jakoby kliky ve stoje, nebo ruce proti sobě a tlačit. No a v těhu aby se předdešlo striím mazat nějakým olejíčkem nebo mastnějším krémem. Ale musíš vědět že nemusí vždy vše zabrat. Každý sme jiný a máme jinou pokožku, někomu se strie udělají i kdyby se mazali celí den jinýmu se neudělají vůbec a nemusí se mazat. Někdo má pevnou proporci prsů a zůstanou hezky nahoře jako předtím a někdo holt bude mít z jablíček hrušky.
-
24.1.2012 14:12
Já si bradavky nedrhnu a používám na ně teplou sprchu - po sprše si je namažu krémem proti striím i celé bříško
-
24.1.2012 14:43
Já mám vpáčené bradavky - to jsem se dozvěděla hned po DRUHÉM (!!!!) porodu. Při třetím těhu jsem hrozně moc hledala, co by mi pomohlo k tomu - kojit. První dvě děti jsem nekojila, jen pár týdnů a byla to doma bolestí a trápení.
Od počátku třetího těhu jsem denně ve vaně nebo sprše bradavky masírovala měkkým zubním kartáčkem s trouchou sprcháče. Sice to první týden celkem bolelo, ale vyplatilo se. Třetí dítě jsem kojila 10,5 měsíce bez jediné prasklinky, bez jediného problému!!!! Až u třetího dítka jsem přišla na to, jak je kojení nádherné a dlouho po odstavení mi kojení chybělo (i dneska si vzpomenu na tu krásu a to už synka chystám do první třídy!!!)
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.