Nespavost v těhotenství
ahoj holky, už si nevím rady, prosím poraďte mi. Končím 12. týden a zhruba přes měsíc se potýkám s nespavostí v noci. Večer usnu v pohodě, bez ohledu na to v kolik jdu spát, v noci mezi 1 až 3 hodinou se vzbudím a 2 nebo 3 hodiny čumím do zdi. Vystřídám tisíce poloh, počítám ovečky, ale nic prostě to nejde. A až samozřejmě nad ránem usnu tak mě budí moje první dcera na kakauko.... je to šílený. Co doporučíte na klidný spánek, aby to samozřejmě nebylo nevhodné v těhotenství. díky
Související články v encyklopedii
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
19.2.2013 8:53Mám to taky tak, nepomohlo mi nic. Musela jsem si vždy totiž lehnout po práci, takže večer už nejsem tak unavená a spím hůř. Usnu většinou nad ránem. Co takhle se zajít pozeptat do bylinkářství, jestli není povolena nějaká bylinka? Prodavačka by měla mít přehled. Já myslím, že meduňka se může. Mám ji v jednom těhu čaji.
-
19.2.2013 9:45Já to měla taky tak asi to těhotenství má vliv na spaní
, asi od 10-14tt jsem si šla lehnout že jsem unavená tak v 10h a ještě jsem si četla a vůbec se mi neunavily oči prostě nic, tak jsem zhasla čekala jsem že usnu a takhle jsem ležela klidně i dvě hodiny ! a to jsem ráno vztávala v 8h ráno tak že tím že bych byla přespalá to nebylo. -
19.2.2013 11:20Ahoj take jsem to tak mela. Vecer jsem usnula dobre a pak se vzbudila a cumela do zdi. Zkus tu medunku nebo si udelat teple.mleko s medem. Me to preslo samo ale nereknu ti v kterem tydnu :-\
-
19.2.2013 15:35
mám to taky tak
-
19.2.2013 16:39
Já taky tak, asi tě taky nepotěšim. Já jsem vzhůru mezi 3 a 5 a v půl 6 mi zvoní budík do práce, takže taky nic moc. A to si ani nechodim lehnout odpoledne, abych v noci spala. A nic moc. Čekám, kdy to přejde.
-
19.2.2013 21:45ja to mela kolem druheho mesice. Nejprve jsem se zkousela prevalovat, pocitat ovecky,ale pak jsem to vzdala. Sla jsem vzdycky na TV nebo na PC, kolikrat jsem si udelala smazene vajicka, teply cajik, nekdy i kafco a pak jsem sla spat. Vetsinou se mi budil i maly,tak on si hral, dostal mliko a za hodku dve usnul a ja jeste skoukla film a sla taky do hajan. Za me rikam,ze nema cenu to lamat, prejde to. Preju at uz dnesni noc spis celou
