Měření bazální teploty
Ahoj holky, jsem tu čerstvě nová, možná už to tady bylo řečeno, ale nedohledala jsem odpověď.Snažíme se s přítelem o druhé miminko a nějak se nám nedaří.Popravdě vůbec jsem se do toho to měsíce nehlídala.Začala jsem měřit bazální teplotu v tomto cyklu asi v polovině.Vím, že minulý měsíc plodný hlen byl bohužel si moc nepamatuji, kdy to bylo.Ale trápí mě tento měsíc.Menstruaci jsem měla necelý dva dny-normálně ji mám 5 dní.Ale týden na to mě začalo bolet v podbřišku, píchání, tlaky, bolest v kříži.Tak jsem si udělala ovulační testy na čtyřech slabá čárka na jednom silnější.Tak jsem si myslela, že je ovulace dva dny na to jsem začala lehounce špinit a den na to zase ty samé bolesti.Ovulační test čistě bílý.Hodně tento měsíc sexujeme, takže mám problém zjistit jestli byl plodný hlen.Nicméně teplota, kterou jsem naměřila když začaly ty první bolesti byly kolem 36,4-36,6 a podruhé bolesti teploty jen 36,2 dva dny dnešní den 36,3.Mohly by tyto teplotní změny nastat i tím, že teď měřím v 6 ráno?Předtím naměřeny kolem deváté.Jinak cyklus mám pravidelný 30 dní.Omlouvám se za dlouhý dotaz nebo za zmatky, ale teď to mám i já celé zmatené...Děkuji za odpověď
Související články v encyklopedii
-
Cesta k poznání vlastního těla
Měření bazální teploty
Měření bazální teploty je jeden ze způsobů symptotermální metody, který umožňuje ženám poznat své tělo a zjistit, kdy u nich dochází k ovulaci. Poslouží všem, ať už jako antikoncepční metoda či pomůcka při snažení.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
26.9.2015 15:15Ano,zmena casu mereni ovlivni i teplotu.a pokud meris o 3h drive nez predtim tak ten rozdil muze byt i vyrazny.
Me pul hodiny dokazalo udelat 0,1 a hodina i 0,2°C.takze na to pozor.do kalendare si napis,ze jsi zacala merit teplotu jindy a rozhodni se,zda budes merit v tech 6h stale a to vcetne vikendu,nebo ne.jinak to mereni postrada smysl-zakladem je kazdy den ve stejnou hodinu,stejnym teplomerem na stejnem miste po stejnou dobu (interval) a po alesin 4h (idealne 6h) neprerusovaneho spanku bez chozeni na wc v prubehu noci apod. Kazdy vykyv ti udela paseku v grafu,obdobnevjako nachlazeni,viroza,strevni chripka,vetsi namaha nebo alkohol vecer. -
26.9.2015 15:32Doporučuji nastudovat si měření bazální teploty, její pravidla i hodnocení. Pak jsou v tom zmatky.
Na internetu je určitě dost článků na toto téma. Tuším, že i na womenzone něco je. Jinak doporučuji brožurku - Průvodce symptotermální metodou od cenap. Hodně mi pomohla. Hlavní pravidlo je měřit každé ráno a ve stejnou dobu. Za každou hodinu zpoždění se myslím přičítá 0,1 stupeň, ale nelze se na to spoléhat. Měřit musíš hned po probuzení a v naprostém klidu. Žádné, že si napřed zajdeš na záchod. Je i spousta věcí, které BT ovlivňují, např. alkohol. A samozřejmě měřit už od začátku cyklu. Taky je dobré zapisovat si vše, teplotu i hlen i příznaky do kalendáře. Pak se v tom budeš lépe orientovat a nebudeš muset pracně vzpomínat. Některé cykly jsou opravdu hodně zmatené, ať se snažíš jakkoli. Tělo si někdy postaví hlavu. Hlavně se tím nestresovat.
