Má to tak být?
15.9.2012 15:12
Ahojte, od pondělí jsem začala navštěvovat vibrační plošiny a 3x denně heat. Jenže je tady problém, svaly jsem nabrala už po týdnu a zadek se mi zvedl tak, že je úplně nahoře 
nevím, jak to poznat, vypadá to divně...může to být častějším cvičením? Spadne to trošku, nebo po čase cvičení aspoň změnší?¨
Já vím, je to divné, nesmějte se mi, ale trápí mě to 
.
Děkujíí za odpovědi
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.9.2012 19:31už po týdnu? po jak dlouhé době po cvičení se najíš? jinak nejspíš máš u heatu moc vysokou tepovku když nabíráš svaly, neuvádíš zda chceš zhubnout nebo zpevnit, tak nevím jak ti ted poradit.
