Listovka před plánovaným otěhotněním- 400 nebo 800 ?
Ahoj holky, plánujeme miminko a nechci se cpát zbytečně vitamínama, jen listovka je prý skvělá. Jenže někde píšou, že denní dávka pro ženy, které plánují má být 400 mikrogramů, jinde 800. Tak co myslíte? Nechci toho zase jíst zbytečně moc.
Související články v encyklopedii
-
Jak na sobě poznat případné těhotenství
Příznaky těhotenství
Snad každá žena na sobě minimálně jednou v životě hledá těhotenské příznaky, ať už s očekáváním či strachem. V obou případech můžeme vidět příznak i v malém píchnutí, a tak je tu pro vás malá nápověda.
-
Jak si dopomoci k těhotenství
Snažilkovské metody
Přejete si mít miminko? Občas je potřeba tu přírodu trošinku popostrčit. Přečtěte si několik rad, které je při snažení určitě dobré znát.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.7.2010 10:01Kyselinu listovou taky beru, protože plánujeme mimčo. Doporučuje se brát ji tři měsíce před plánovaným početím (haha, myslím, že pán Bůh se našim plánům na početí trochu chechtá a stejně si to udělá, jak bude chtít on). Není to přímo, že by to pomohlo k otěhotnění, ale doporučuje se to proto, aby už listovka v těle matky byla, když otěhotní - pomáhá předcházet vývojovým vadám miminka. Já beru 400 mikrogramů, nic se nemá přehánět. Kyselina listová je sice přírodní látka, ale četla jsem článek, že její nadbytek může časem způsobit rakovinu tlustého střeva. Takže všeho s mírou.
-
23.7.2010 0:03obecně je doporučená denní dávka kyseliny listové v těhotenství 400 mikrogramů (pro ČR 600 mikrogramů) ... vyšší dávky jsou doporučovány v případě, že došlo již dříve k potratu nebo byla u předchozího plodu zjištěna vada neurální trubice, v tomto případě mohou být dávky až 4 - 5 mg ... podávání kyseliny listové je nejúčinnější tehdy, je-li užívána nejméně jeden měsíc před početím
-
20.7.2010 21:23Ahoj Vendulinko, já si myslím, že ti ani jedna dávka neuškodí. Kys. listová je na přírodní bázy a myslím, že ani v té vyšší míře neuškodí, zkus se poradit v lékárně..
-
20.7.2010 21:40Me pred otehotnenim doktor doporucil Swiss one, ale nemaji ho vsude a tak jsem od lekarnika dostala Acidofolan a pan doktor vyber jenom pochvalil..ja jsem brala oboje..stridala jsem to. Nejsou vubec drahy.
-
20.7.2010 22:25Dej si 600 listovky..taky jsem brala zlatou střední cestu
-
20.7.2010 23:41
Já myslela, že se bere až když se otěhotní? Chceme taky miminko a nic neberu, jesti by to nějak mělo napomoct a urychlit, jdu do toho taky
a co je Acidofolan? Beru Utrogestan, je vhodné to s něčím kombinovat?
