Kyselina listová - do kdy užívat?
Ahoj holky, do kdy se má užívat kyselina listová? Byla jsem minulý týden na gyndě a zapomněla jsem se doktora zeptat. Začala jsem ji brát před plánovaným početím a beru ji stále, jsem v 9. týdnu. Do kdy (do kterého týdne) ji mám ještě užívat, poradíte prosím? děkuji
Související články v encyklopedii
-
Jak správně živit sebe i miminko
Strava v těhotenství
Strava v těhotenství spočívá především ve vyváženém jídelníčku. Které látky jsou důležité a kterých byste se měly raději vyvarovat?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.11.2013 9:52mě můj doktor řekl že je to na mě jak dlouho ji budu brát, že i když jí budu brát pořád i po porodu tak že tim ničemu neuškodim, kamarádka ta jí bere pořád a má už rok po porodu.
-
15.11.2013 11:08Můžeš jí brát klidně celé těhu a pak při kojení. Ale doporučuje se minimálně první trimestr, protože se vyvíjí všechny orgány a pro ně je ta kyselina listová nejdůležitější kuli vývojovým vadám. Já jí beru stále a jsem ve 22 týdnu, ale přemýšlím, že si teď spíš už koupím multivitamíny pro těhotné, kde je většinou poloviční dávka té kyseliny listové + ostatní potřebné vitamíny a minerály. A teď obzvláště v zimě jsou vitamínky potřeba, já jich určitě nemám dostatek z ovoce a zeleniny
