Kyselina listová
Zdravím chtěla bych se zeptat vás,je tady někdo kdo bere kyselinu listovou a snaží se otěhotnět a pomohlo mu to?Jak jí berete?a od kdy od prvního dne menstruace?Díky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
26.8.2015 14:21Kyselina listová se nebere na podporu otěhotnění, ale jako prevence rosštěpových vad u plodu. Obecně má populace nízký obsah listovky, protože se z potravy těžko získává, proto je dobré ji dodávat navíc v podobě doplňků. Platí to zejména pro ženy plánující těhotenství, aby netrpěly jejím nedostatkem v době početí a v těhotenství. Ideálně je začít ji brát již pár měsíců před plánovaným těhu, bere se každý den. Běžná dávka je kolem 400 mg, v době snažení a v těhu se může klidně zdvojnásobit.
Já brala vitamíny Femibion, které ji obsahují. Jestli pomohla k otěhotnění to těžko říct. Zadařilo se po 1.MS od vysazeni-bohužel nedopadlo to dobře. Vitaminy jsem brala dál a otěhotněla po 1.MS po revizi. Držím palečky