Kdy měřit bazální teplotu?
Ahoj 
můžu si začít měřit bazální teplotu cca uprostřed cyklu ( asi 2 týdny po ms a 2 před ms) ? A jaka je nejvhodnější doba na měření? Hned ráno? Díky za odpovědi
Související články v encyklopedii
-
Cesta k poznání vlastního těla
Měření bazální teploty
Měření bazální teploty je jeden ze způsobů symptotermální metody, který umožňuje ženám poznat své tělo a zjistit, kdy u nich dochází k ovulaci. Poslouží všem, ať už jako antikoncepční metoda či pomůcka při snažení.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
5.6.2012 22:31Takže podle mě můžeš bazální teplotu začít měřit kdykoli během cyklu, sama jsem tak začala, ale samozřejmě je nejlepší když začneš 1. den cyklu, potom nejlíp poznáš kdy ti proběhla ovulace a jaký máš teploty před ní a po ní atd atd. Ale vůbec nic ti nebrání začít teď, alespoň to natrénuješ na další cyklus
. Bazální teplota se měří ráno, hned po probuzení ještě předtím než vstaneš z postele, takže měj teploměr od večera sklepanej někde blízko postele nebo pod polštářem, abys pro něj nemusela chodit. To je důležitý, ono je to pak nepřesný. A důležitý je měřit každý den bez výjimky ve stejný čas.
