Jakým potravinám se vyvarovat v těhotenství??

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Bývalá uživatelka #1891423.10.2014 7:44

  tak 800ug je sice hodně, al e na začátku těhu je potřeba, aby jí bylov těle dostatek. jde o to, zda je i v kombinaci s vitamínem skupiny B, aby se lépe vstřebávala.
  co se týče potravin - někdy se to hrotí až moc (tady už řešeno mnohokrát). tím hlavním co vynechat - kouření, alkohol (jedna malá sklenička piva nevadí, ale ne více), syrové maso a syrové ryby (takže žádné sushi).
  co se týče plísnových sýrů - z naší produkce jsou vyráběny z pasterovaného mléka, tak tam tolik nehrozí riziko listeriozy, ale zahraničním bych se raději vyhla. také plísnové sýry mohou podpořit vznik kvasinek, na které jsou těhulky citlivé.
  pokud budeš jíst pestrou stravu tak budeš mít zajištěno vše potřebné jak pro sebe tak pro miminko i bez dalších vitamínů (od konce 1.trimestru už není ani ta listovka potřeba).

  7 komentářů Nahlásit Hodnocení: 2

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #9287123.10.2014 7:47

  Kyselinu jsem bastila a tadnemu jidlu nevyhejbam akorat tataraku ten by se nemel ale dve topinky vam nic neudelaj vyhejbani nastane az pri kojeni, mimi vam samo rekne co muzete bastit "co udrzite "

  4 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
• 

  Urtica23.10.2014 10:32

  Hlavně nehledej informace v populárních článcích nebo se budeš se bát sníst i chleba . Lépe je kouknout se přímo do online poraden lékařů a tam je to většinou klasika - alkohol, syrové maso a syrové vejce (+někdy ty plísňové sýry, ale někteří od nich ani neodrazují, s tím, že občas a z pasterovaného mléka si dát můžeš) - vše ostatní v rozumné míře je dovoleno. Ptala jsem se na to i švagrové, která je zdrav. sestra a porodila tři děti a ta mi potvrdila, že se nevyhýbala ničemu ,kromě alkoholu a zmíněných syrových záležitostí. Na pivo mívám teď v těhotenství občas strašnou chuť, tak si někdy kupuji birrela.

  3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
• 

  Anonymní uživatelka #22762723.10.2014 11:05

  Já se ničemu v jídle nevyhýbám, ale po zjištění těhotenství jsem taky hledala a četla a nedala si pomalu ani sýr.
  
  Samozrejmě si nedopřávám žádný alkohol,cigarety a jiné látky. Kafčo si dám 1x denně dávám si teda hodně mléka, někdy si zas ale ani týden nevzpomenu a nedám si s mám chut radeji na kakao . Vím že se říká že sklenička piva,vína neuškodí ale já jsem si ji teda nedala, nějak mi to svědomí nedovolí .
  A vyhnout se teda syrovému masu. (musím na sebe přiznat že sushi jsem si dala, předtím mi moc nechutnalo, ted šíleně, ale v pravé činské restauraci kde mají denně čerstvé zásobování rybami, žádný stáneček v obchodním centru)
  A plísnovy sír jsem si taky dala, nedejte si když si celá rodina dělá hermelín na grilu
  

  12 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1

  +-