Jakou teplotu zapsat?
Ahoj holky, prosím o radu, kdo máte zkušenosti s měřením bazální teploty. Obvykle vstávám a tak i měřím v 5h. ráno. Dnes jsem se vzbudila ve tři s tím, že musím na záchod, tak jsem si změřila teplotu a 36,4. Pak jsem si měřila teplotu normálně v těch 5h. a 36,8. Jakou teplotu mám zapsat, prosím? Je to velký rozdíl, tak abych tam neměla blbost.
Děkuji moc za radu. Hezký den 
doplňuji, že jsem 8DC a čekám na křivku dolů = ovulaci, proto je to pro mě důležité, nechci ji prošvihnout.. díky moc
Související články v encyklopedii
-
Cesta k poznání vlastního těla
Měření bazální teploty
Měření bazální teploty je jeden ze způsobů symptotermální metody, který umožňuje ženám poznat své tělo a zjistit, kdy u nich dochází k ovulaci. Poslouží všem, ať už jako antikoncepční metoda či pomůcka při snažení.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
10.7.2015 6:48Dej si 36,4 a k tomu poznámku, abys věděla, že jsi tam měla změnu ve měření. Čím dřív ráno, tím nižší teplota. Teda aspoň u mě. A nebo tento den vynech
-
10.7.2015 7:33
já bych napsala tu teplotu v pět. Určitě si potom ještě usnula a spala.
Já chodím taky v noci na toaletu a i vstávám k dceři a měřím vždy až když mi zazvoní budík do práce.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.