Jak na kila po vysazení antidepresiv, než na ně zase budu (z toho) zralá

Zdravím všechny.

Postupně jsem vysadila antidepresiva Pram 20. Nejdřív to vypadalo úplně v pohodě, ale pak jsem najednou na svých 150 cm přibrala z 51 na 55 kilo a nemůžu se toho zbavit. Jde i o to, že nemůžu držet nějakou dietu co se týče jídla a pohyb taky přidat nemůžu. nechci tu úplně vysvětlovat, co mi je, ale tímto směrem na tom pracovat prostě nesmím. Hrozně mě to zase psychicky rozhodilo, protože se nevejdu do žádného svého oblečení! Ani ho nedostanu na zadek, natož ho zapnout. Halenky nedostanu přes pas. Kabát vůbec nezapnu. Z velikosti 24/36 jsem se dostala na 38/40 (spíš 40)! Musela jsem si koupit pár nových kousků, ale nechci to takhle nechat, opravdu už si přijdu minimálně dost oplácaná, ne-li tlustá (a to hlavně na pohled, každý se mě na to ptá navíc, vypadám těhotně a všichni, co mě znají, si to myslí. Když jim to vyvrátím, tak se dívají dost hloupě, jako bych si přes Vánoce bužírovala jak prase). Sama se cítím špatně. Stalo se Vám tohle a taky, a jak jste na to šly, nemáte nějakou radu? Co zkusit, kromě omezení stravy nebo změny jídelníčku (nejíst toto a tamto, nejíst po x-té hodině večer prostě nesmím praktikovat) a cvičení? Nevím, třeba nějaká potravina, typ čaje, něco? Je mi 30, připadala jsem si ještě atraktivní s pěknou postavou, ale teď se skoro hnusím sama sobě. 5 kilo je na mé malé postavě strašně poznat. Spokojila bych se aspoň s 52 kg, ale už měsíc nemůžu stáhnout ani dvacet deka! Jako bych se na těch 55 zabetonovala. Prohlížím se jak to jde, ale otoky nemám, to mě taky napadlo. Jsou to prostě špeky. Prosím, která jste si tím taky prošla, poraďte něco, než na těch antidepresivech skončím znovu. Cítím se fakt zoufale a fyzicky blbě. Moc díky!

• 23.01.2018 11:48:36 - full.avl změnila kategorie otázky