Jak mám měřit BT, když pracuji na směny?
20.10.2015 20:02
Ahoj holky potřebuji poradit pořad se snažime a nic je to dlouho oba jsme v pořadku z prvniho manželstvi ditě mam druhe nic,nevim jak méřit když pracuji na směny pokažde jinak vstavam děkuji už nevim co
- 20.10.2015 21:00:06 - full.avl změnila kategorie otázky
- 20.10.2015 21:00:06 - full.avl změnila titulek otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.10.2015 11:39Ahoj, BT se má měřit po alespoň 4 hodinách nepřerušovaného spánku dříve než vstaneš z postele. Takže i když děláš na směny, měř vždy po probuzení
graf bude i tak v pořádku 
Tady máš příklady grafů při práci na směny: http://merenibt.xf.cz/priklady.html#p
Držím pěsti