Efektivní dieta bez jojo efektu
28.11.2010 23:05
ahoj holky.. nemáte nějaká zkušenosti s rychlou efektivní dietou, bez jojo efektu? Potřebuju aspon 5 kilo 
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
29.11.2010 7:47
Ahoj.
Teď jsem se zasmála. Tak to vážně žádnán dieta není. 5 kg je hodně a jestli to chceš shodit, tak potřebuješ čas, vůli, změnu stravování, pohyb a a a a ....
A všechno co si přečteš myslíš-li to vážně a bez JOJO efektu... -
29.11.2010 10:54rychlá dieta bez jojo efektu není... bohužel...
-
2.12.2014 12:01Přesně, nikdy rychle nezhubneš tak, aby si nic nenabrala zpátky, většinou je to právě o tom jo-jo efektu. Nic nejde hned, začni cvičit, omez cukry, já sladím místo cukru třeba nízkokalorický sladidlem SlaDIA, jez pravidelně a v malém množství a hubnutí půjde samo, uvidíš.
