Dieta v těhotenství
Zdravím, chtěla bych se zeptat na zkušenosti s dietami v těhotenství, popř. s doplňky stravy či bylinkami na úpravu, zažívání a potlačení chuti k jídlu? Je mi jasné, že klasické "tabletky na hubnutí" jsou v těhotenství nevhodné. Existuje něco pro těhotné? Jak jste tě popraly s nadměrným přibýváním v těhotenství a špatným zažíváním? Děkuji za odpověď
Související články v encyklopedii
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
19.9.2019 8:05
Nebud hloupa a nejakym dietam v tehotenstvi se vyvaruj. Ted je v prvni rade miminko ne?
Taky jsem mela strach ze se svymi 100 kily jeste dalších 30 priberu, ale nakonec jsem z porodnice sla lehci nez pred otehotnenim a to jsem netrpela zadnymi nevolnostmi ani cukrovkou. Proste jsem se akorat neprezirala a nepodlehala prehnanym chutim. Proste jsem jedla jak jsem to citila.. ale nikdy ne tak aby to ohrozilo miminko! Nezlob se na me ale u me je vseobecne kazda zena ktera v tehotenstvi bud kouri nebo drzi dietu (nepocitam ty cukrovkarske) proste nezodpovedna a hloupa :/ -
19.9.2019 7:39
a co zkusit zdravou stravu a rozestupy mezi jídly max 3h? méně cukru, méně soli (ta má vliv i na zadržování vody v těle) a ono to půjde i bez léků a doplnků stravy.
za 2.těhotenství jsem přibrala sotva 8kg jen díky diete na těhotenskou cukrovku. -
20.9.2019 10:24Dieta v tehotenstvi neni dobry napad. Ja si kvuli lecbe mela hlidat vahu (chodila jsem na vazeni kazdy tyden) a oodle vahy se mi rovnez i upravovaly leky (ktere nebyly uplne bezpecne, ale jinak to neslo) a cjodila na prwvazeni oazdy tyden.
Staci se v tehu trochu hybat - staci prochazky (ja ani nic narocnejsiho nesmela).
Za tehu jsem přibrala 13.6 kg a na puvodni vahu se dostala po trech mesicich od porodu (nekojila jsem). Ted je mimcu 8 mesicu a mam jeste o pet kilo min nez pred pocetim -
21.9.2019 12:28V těhotenství s žádnými dietami a očistnými kúrami nezačínej. Není to dobré pro miminko. Co tedy z vlastní zkušenosti můžu doporučit, je vynechání cukru. V těhotenství ženy hodně trpí na kvasinkové infekce, taky se mi to nevyhnulo. Ale dá se to zlepšit odbouráním cukru včetně hodně zralého ovoce, omezit brambory a naopak zařadit červenou rýži, luštěniny. A musím říct, že mi pak bylo i dost líp.
