Cvičení po revizi dělohy
Ahoj holky jsem 3 tydny a 3 dny po revizi delohy, citim se fajn, nejradsi bych začala uz cvičit, myslíte že si můžu nějak uškodit na trampoline? Je to moje oblíbené cvičení, cvičím tak necelou hodku... A co sex?? Na ten už mam taky chuť, 😀
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
27.7.2020 18:57
Já teda nevím, ale více doktorů mi říkalo, že trampoliny nejsou nejvhodnějším sportem pro ženu....
-
28.7.2020 7:36Myslím že tohle musí posoudit tvoje doktorka, kdy jdeš na kontrolu? Řídila bych se tím jak se cítíš.. Já jsem dva týdny po samovolném potratu a včera jsem strávila odpoledne na trampoline u příbuzných a jsem v pohodě, sex jsme začali provozovat po týdnu a půl po kontrole u doktorky, hlavní je abys už nekrvacela, ale opravdu se radši zeptej, mě říkali že po revizi je ten režim přísnější než když to odešlo samo..
-
27.7.2020 20:31
Na trampolínu bych nešla, revizi za sebou nemám, ale spontánní potrat-porod na konci prvního trimestru...Je to záležitost, která tě srazí ke dnu po všech stránkách, i když to třeba vyoadá z technického hlediska jak "brnkačka" a než se dostaneš znovu na hladinu, kde si plavala před tím, nějaký čas trvá..a ta trampolína, ta je hodně velký zápřah pro tělo, vnitřní orgány, já běhám, takže to právě porovnávám s během..Co myslíš? Jo, nutně jsem potřebovala zkusit utéct..., duši to pomůže, ale tělu? Samotné se mi hrozně blbě hledala ta rovnováha v tom stavu prázdnoty a smutku, ale po první menstruaci se mi ulevilo, proto radím, zkus ještě chvíli počkat, raději bych volila nějaký o dost statičtější pohyb - cvičení, procházky....Do sexu bych šla, pokud se nebojíš infekce, ale je to na Tvé triko, ohledně jako ta trampolína.
-
28.7.2020 9:45na trampolinu bych asi nešla, ale ja týden po revizi dělohy vyběhla na rozhlednu, po psychicke strance mi to strašně pomohlo, po fyzicke .... přišlo krvaceni .... asi bych byt tebou začla zlehka
než trampolinu, šla bych si zaběhat, na kolečkovy brusle nebo zaplavat ...
při druhé revizi jsem dodržela 2 tydny klidnějšího režimu a abstinence a po třech týdnech už jsem zase blbla s cvičením ... je to na tobě ... pokud jsi už měla po revizi kontrolu u dr a vše je ok, tak je to na tobě, do čeho se pustíš .... možná si zkus dát té trampolíny pro začátek jen 10-15 minut
