Cvičení-fitness
Ahoj holky, chtěla bych začít pravidelně chodit cvičit. Poradíte mi nějaký dobrý fitko v Praze a okolí(Hostivice,Rudná,Loděnice..) ??Spíš teda nějaký menší. Byla jsem na Zličíně v metropoli a tam se mi moc nelíbí. Raději bych nějaký menší fitko, kam nechodí mraky lidí. Děkuji za tipy 
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
26.3. 23:22Ahoj. Když už plánuješ začít cvičit, mám pro tebe praktický tip k vybavení, a to řemínky na chytré hodinky. Já ty svoje koupovala tady: https://www.ireminky.cz/. Když začínáš s fitness, je super sledovat své pokroky, tepovou frekvenci a spálené kalorie. Osobně doporučuju silikonové nebo nylonové, jsou prodyšné a dobře se udržují. A když pak půjdeš někam po cvičení, můžeš si hodinky převléknout do elegantnějšího řemínku.
-
25.6. 18:12Taky jsem měla problém se k pravidelnému cvičení dokopat. Nejvíc mi pomohlo si z toho udělat malý rituál a hlavně se cítit dobře. Nevěřila bych, jak moc může motivovat i samotné oblečení. Teď používám hlavně legíny od https://www.pradlo-mathaus.cz/13-damske-leginy. Jsou pohodlné, drží tvar a nikde nic neleze, což je u dřepů k nezaplacení.
