Co na otoky a jak se odvodnit?

Ahoj holky. Od porodu je to 13 měsícu a já mam stale šílený problém s otoky a zavodněním. Během prvního těhotenství jsem byla taky velmi zavodněná, ale splaskla jsem do konce šestinedelí a ted, po druhém porodu vubec Přibrala jsem 25 kg, po porodu nejenže jsem nic nezhubla ale ještě přibrala další tři. Takže veliký boj o každé kilo, ačkoliv si jidelníček udržuju, vždycky trochu zhubnu, pak to zas vyskočí nahoru a několik dnu se drží na vyšší vaze a tak pořád dokola. Zatím mám dole necelých 10 kg, dneska je zas ten den, kdy vaha skočila nahoru a už toho mam plné zuby. Ráno se budím natekla, prsty mám jako buřtíky, rozmasirovat to nejde, máte prosím, nekterá podobnou zkusenost? Je neco (klidně tableta, cokoliv - jíst okurku nepomáhá), co by mi pomohlo odvádět vodu? Už jsem dost neštastná. Nekojím cca tři mesice. Mívala jsem vysoký tlak, ted upraveným jídelníčkem mi dost klesnul, mívám kolem 111/75, před tím běžně 150/100, takže tlakem to taky nebude. Děkuju moc