Chuť na sladké
Ahoj holky, mám pořád šílenou chuť na sladké, nemáte někdo nějaký fígl, jak to zkrotit ? Dík
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
4.5.2011 9:05Ahojky,
taky to mám, ale většinou pomůže žvýkačka nebo si vyčistit zuby. Když už to nejde vydržet, tak si dám jogurt nebo ovoce. Ze své zkušenosti vím, že jakmile si dám třeba kostičku čokolády, tak místo toho, aby mi to stačilo, tak bych chtěla ještě další nebo sušenku a pak mám hrozné výčitky. -
4.5.2011 13:32Většinou chuť na sladké bývá, když tělo potřebuje vyšší příjem energie, tak si to takhle vynahrazuje. Nebo by ti mohl teoreticky chybět hořčík...třeba by se to pak upravilo
Chrom jak píše mijaju by mohl taky pomoct, ale u některých může vyvolat opak tím, že jak snižuje hladinu cukru v krvi, tak pak tělo může mít tendenci si to vynahrazovat, takže bys mohla mít tu chuť na sladké i tak...v těhotenství u všech vitaminů a minerálů pozor, pokud už užíváš některé doplňky stravy pro těhotné a kojící - můžou tam být už obsažené v doporučené denní dávce 