Bolesti zad
Dobrý den jsem v 6tt a bolí mě záda. Jedná se o místo mezi lopatkama. Někde jsem slyšela že žena v těhotenství nemůže podstoupit masáž co je na tom pravdy? mé bolesti jsou celkem velké a jedině másáž mi pomáhá. (Měla jsem i před otěhotněním a po masáži se mi vždy ulevilo). Moc děkuji za odpovědi Zdenka
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
19.5.2010 22:53
Pokud se nejedná o masáž břicha v pokročilém stádiu těhotenství, tak masáž nevadí... Samozřejmě přiměřená a vedená odborníkem...
-
20.5.2010 8:31
V těhotenství jsem taky podstoupila masáž a to v šestém měsíci a v pohodě, jen jsem musela sedět a masíroval mi jen oblast krku a mezi lopatkami a to ještě velmi opatrně.
-
20.5.2010 7:51
Tak pozor...treba masaz bederní oblasti by měl v těhotenství dělat opravdu jen odborník (fyzioterapeut...ne treba maser, ktery ma tak akorat masersky kurs). Týká se to tedy spíš pokročilekších stadií těhotenství. Pokud jsi v 6. týdnu a navíc chceš odblokovat hrudní páteř, neměl by to být problém. Ale rozhodně to fyzioterapeutovi řekni!
-
25.5.2010 13:57
Ahojky, garatuluju, já jsem také 6tt. Nevím, jak je to s masážemi, taky to budu řešit (mám kupon na thajskou masáž),ale vím, jaké je to mít mezilopatkové bolesti. Chodila jsem půl roku po rehabilitacích a masážích, ale pomohlo mi až cvičení. Podívej se ve svém městě po hodinách jogy nebo pilates.
Já navštěvuji powerjogu už 5 měsíců a nevím, co je bolest zad. Předtím jsem se nemohla ani nadýchnout. Zjisti, co za cviky v těhu nedělat a začni se cvičením. Bolesti se zbavíš jen protažením a posílením správných svalů.
Držím moc palce..
L.