Běhání
Ahoj holky
už pár let každé ráno běhám, ale docela by mě zajímalo, jestli dostatečně daleko. Kolik běháte vy? Nebo kolik si myslíte, že je přiměřené díky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
24.8.2011 20:48Ahoj,Běhám každý den.Do školky,pak do práce ,z práce zas do školky a nakoupit.Pak domů.Běhám doma a večer padám na znak.Jo a mezitím ještě několikrát se psem.
-
24.8.2011 18:49
Ahoj
Já si nechodím vyloženě zaběhat, jen se třeba projít se psem na delší trasu a když se mi chce tak chvíli běžím.. Přiměřené je podle mě všechno, pokud to není zrovna 100 m nebo tolik, že se utaháš a pak už se na nic nezmůžeš.. -
24.8.2011 19:15
Já se teda zeptám úplně mimo - ale baví tě to, běhat?
Já už tolikrát chtěla začít ale prostě se nedonutím 
nesnáším ten pocit když nemůžu popadnout dech... asi jsem líná nebo nevím -
24.8.2011 19:27Ahoj.. No tak já behám asi tak 1,5 KM ale jen volným klusem a když nemůžu tak si dám pauzu
-
24.8.2011 21:52Ahoj, já "běhám" ala rychlý chůze - jogging. Za týden zdolám cca 20 km (4xtýdně 5 km)
-
24.8.2011 23:18
ahoj, já uběhnu podle nálady...když jsem naštvaná, tak to jdu vyběhat a nemám problém urazit třeba až 7 km..ale když jdu běhat z nudy, tak vydržím tak 3 km max...
-
25.8.2011 8:39Ja jsem pred otehotnenim chodila behat, pokazdy jsem se snazila o neco vic. Nejakou dobu jsem se drzela zhruba na 5 km (ale s prestavkama, kdy jsem rychle sla). Stahla jsem si super aplikaci od Nike do telefonu a presne mi to ukazovalo, kde jsem bezela a kolik jsem ubehla. Bylo to fakt prakticky. Po tehu bych se k tomu chtela vratit, ale nevim, jestli budu mit cas
.
