Bazální teplota
Holky nezměřila jsem si teplotu hned po probuzení, ale až za 3/4 hodiny, kolik se má odečíst, abych tak nějak zjistila kolik byla ráno?díky moc
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.1.2011 9:44
Odečítá se cca 0,1 stupně ale to v případě pokud normálně měříš třeba v 8 a probudíš se v 9 tak odečteš 0,1.Pokud jsi se probudila a 3/4 hodiny jsi fungovala a pak jsi šla teprve změřit teplotu tak to máš už peška teplota je už zkreslená a radši bych napsala tu teplotu tam vůbec nepsala a nebo u ní udělala poznámku a nebrala jí moc vážně.Teplota se v průběhu dne mění a záleží jaké činnosti děláš a ovlivňuje jí i alkohol.Musí se měřit hned po probuzení bez toho aniž by jsi vstala z postele a cca po 4 hodinách spánku.