Bazální teplota
Dobrý den, chtěla bych sledovat svou ovulaci pomocí grafu bazální teploty, všude se píše,že je potřeba měřit tuto teplotu vždy po probuzení ve stejný čas. Jenomže to v mnoha případech není možné. Jsem zdravotní sestra, jednou vstávám v 4.30 na denní a jindy jdu teprve v 8 ráno spát po noční...
Související články v encyklopedii
-
Cesta k poznání vlastního těla
Měření bazální teploty
Měření bazální teploty je jeden ze způsobů symptotermální metody, který umožňuje ženám poznat své tělo a zjistit, kdy u nich dochází k ovulaci. Poslouží všem, ať už jako antikoncepční metoda či pomůcka při snažení.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
7.3.2011 9:49To je těžko. Tak aspoň ovu testy a jiné metody.
-
7.3.2011 14:52
Zkus se porozhlidnout tady: http://www.womenzone.cz/search.aspx
Co jsem pochopila, pokud budes dodrzovat to, ze pred merenim budes vzdy alespon ctyri hodiny spat, nemel by to byt takovy problem, ze budes mit dva rozdilne casy. Jen musis dorzovat stejny cas pri ranni a stejny cas pri nocni. Vydrz alespon jeden (nejlepe tri) cely cyklus a uvidis, jestli bude davat graf aspon trochu smysl.
