20tt a vitamíny

Otázku položila: Bývalá uživatelka #21328 24.7.2010 21:49

Ahojky, chci se jen zeptat, jestli je potřeba brát ve 20tt kyselinu listovou. Vitamíny jsem již právě dobrala a nechce se mi kupovat, když sním teď moooře ovoce a zeleniny :) Vím, že kyselina listová je potřeba hlavně v I. trimestru. Tak jak to vidíte? Moc děkuji za odpovědi.

Holky, moc děkuji. Myslím, že sním ovoce a zeleniny opravdu mnoho, mě totiž nikdy jeden kousek nestačí :) Mějte se krásně.

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Ja bych rekla, ze zadny dalsi vitaminy nepotrebujes, ale to taky asi zalezi opravdu na strave. Jeslti mas dostatecne pestrou stravu....zrovna jsem precetla, ze kolem 21. tydne je dobre dbat na to, abys mela dostatek vapniku. Takze kazdy den nejaky mlecny vyrobek. Ja teda beru zelezo na chudokrevnost, jsou v tom i jiny vitaminy, ale ne v takovym mnozstvi jako jsou v tech pro matky...kdybych ale nemela ty, tak uz zadny dalsi jist nebudu.

  • souhlasím s dostoj.. já jím jen kyselinu listovou a snažím se jíst o trochu zdravěji a až mi listovka dojde, tak už si další listovku kupovat nebudu- jím třeba hodně melouny v kterých je listovka, snažím se nejíst moc smažené, nejím třeba chipsy apod...

  • Stačí jen listovka do 5-6 měs.těhu,měla by jsi baštit hoodně bílkovin,aby mimčo nabíralo svalovou hmotu:)

  • ahoj, jsem v 16tt a právě v týdnu jsem se u doktora na to ptala. Říkal, že listovka už není potřeba, takže doberu co zbývá a končím a napsal mi hořčík v rozpustné formě na uvolnění a zklidnění a říkal, že při vyvážené stravě není nic dalšího potřeba.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 206 otázek, kterým se dostalo 271 532 odpovědí a 409 721 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist