problémi z dícháním
zdravím mám problémi z dícháním na levím boku zezadu pod žebrama se to vždy tak nějak skřípne a já nemužu díchat.Neví te prosím někdo co na to pomáahá nějaký skušeností z masáže mi nebo tak nějak??????
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
31.5.2010 12:45
Bývá to většinou skřípnutý nerv. Zkus si opatrně zacvičit: narovnej se, zatni břicho a pomalu skloň hlavu a ohýbej se až do půl pasu, pak zase pomalinku nahoru. V leže s pokrčenýma nohama si zacvič: hlavu pomalu doprava a pokrčené kolena doleva, potom obráceně. Všechno pomalu, ať si neublížíš. Když to nepomůže a bude to dlouho bolet, tak běž k lékaři, on tě pošle na rehabilitaci nebo ti píchne injekci, aby to povolilo.