problém přibrat na vaze

Otázku položila: Anonymní uživatelka #250561 25.3.2019 19:55

Ahoj všem.Prosím zkušenosti jak nejlépe přibrat.Jim pravidelně,nějak se neprejidam a váhu mám porad stejnou.Mám po dvou porodech,nejvíc jsem zhubla po druhem,vše jsem nechala v porodnici.Merim 167 a ma váha je 55kg,což mi přijde malo.U dr jsem byla,poslala me na veškeré vyšetření,krev.Zjistilo se,ze mám zvýšený cukr 5,8,byla jsem na glukoze,výsledky byli v pořádku.Pak mi zjistili,ze mám malo železa,kys.listové a barviva.beru prášky.Četla jsem o injekcích b12,ale nevím jestli mi tohle pomůže.Budu rada za každou radu.hezky vecer

Zdravotní problémy

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Anonymní uživatelka #25843825.3.2019 20:22

Ty injekce moc nepomáhají, co říkají ženské kolem, přijde mi zbytečné to do sebe nechat píchat.. Ale jinak znám holky se zhruba tvojí výškou a váhou, které, kdyby jedly od rána do večera, tak nepřiberou ani deko a nijak to neřeší. Dbej na pestrý jídelníček, ať si dodáš potřebné vitamíny a živiny a pokud nemáš problémy s únavou a sama se cítíš dobře, tak bych se zbytečně nestresovala. Já bych ti klidně 3 - 4kg darovala

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #4470725.3.2019 21:03

A proč chceš pribrat? Spíš než váhu bych řešila,abys měla dost vitamínů,vyváženou stravu a pohyb. Hlavně,aby ses cítila dobře. Jinak při 167 cm mi 55 kg nepřijde nějak strasidelne málo. Mám 170cm a 57 kg,taky mám dvě děti,přijde mi to úplně v pohodě.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #4204325.3.2019 21:47

Prečo chceš pribrať? Váhu máš v norme. Ako uistiť sa, že ti nič nechýba je ok (po deťoch sa to aj dá čakať), ale problém vo váhe nevidím. Skôr by ma zaujímal pomer tuku, pre ženy je veľmi dôležité ho mať v norme... Inak ja síce deti nemám, ale som 164 cm / 48 kg a som úplne zdravá, jem normálne, hýbem sa, proste mám takú postavu a niekedy po dvadsiatke ma jednoducho prestalo baviť to riešiť, načo...

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Anonymní uživatelka #25945525.3.2019 21:47

Dokud tělo nepracuje správně, nepomůžou dlouhodobě žádné doplňky stravy. Je potřeba hledat zakopaného psa. Zkuste změnit stravu, nevím jaké jídlo jíte... Může to být například i stresem.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #17884726.3.2019 5:40

Chtěla bych být tebou, mám okolo 160 a 60 kg a jsem jak bouchačka.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Lenka85926.3.2019 7:09

Ahoj, a cvičíš? Třeba jen nemáš hmotu, taky záleží na tom co jíš. Nejsem teda odborník, ale třeba ti chybí bílkoviny. 55, je podle mě trochu málo, ale žádná hrůza, myslím, že kdyby jsi měla tak kolem 60 je to OK. Měřím skoro stejně, a po prvním porodu jsem měla stejný problém, byla jsem jako kostýš, skoro mě to odfouklo Ono jak lítáš kolem dětí, spalování je prostě rychlejší, ale pokud jsi zdravá a cítíš se dobře, úplně bych to nehrotila, časem se to srovná.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Kamkri26.3.2019 7:32

Mám 172cm a 58kg, roční dítě. Byly doby, kdy jsem zkoušela přibrat (před dítětem), marně. Neřeším to. Určitě je to lepší, než muset řešit opačný problém.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Petra3526.3.2019 7:32

Myslím, že váhu máš akorát. Já mám taky 167cm a teď 15m po porodu 49kg, váha šla dolů sama, prostě s dětmi se člověk nezastaví a nevyspi.

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Anonymní uživatelka #39018726.3.2019 7:49

Já po dvou porodech 165/46 kg... ať dělám co dělám všecko je marné...

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #17717126.3.2019 13:02

Mě ta váha přijde v pohodě 😊 já měla 166cm/50kg a po porodu sem spadla na 49 kg, teď sem znovu těhotná takže přibírám a v 19.tydnu sem na 54 kg 😉 prostě jen zdravě a hýbej se a pokud se cítíš dobře tak bych to vůbec neřešila 😉

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-