po zlomenine zapesti - co na regeneraci?
Ahoj mela jsem zlomene zapesti a 2 mesice sadru ted jiz dva tydny rozhybavam a kdyz o ruku zavadim lehce tak mi tam jeste dost lupne a boli to. Mate nejake zkusenosti jak ruce pomoci doplnky stravy apod? Diky za rady
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
14.3.2017 21:05
Ahoj , měla jsem zlomené zápěstí dvakrát a vždycky mi pomohlo cvičení. Jestli ti dr. řekl, že už je ruka v pořádku tak postupně začít zatěžovat. Chvíli trvá než si ruka zase zvykne na běžnou zátěž. Žádné doplňky jsem nebrala, tak nevím jestli něco takového funguje. Jinak občas se mi stane že zápěstí zabolí, ale už to nějak neřeším. Je to asi 10 let co se mi to stalo.