k cemu je dobre magnezko?
hodne sem otom četla jen chce vedet na co to přesne je..je to nanevolnost nebo na něco jineho a kde se to dá koupit...děkuji .
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
9.1.2015 18:46Hořčík (magnesium) je látka, která je pro tělo velmi důležitá, ale mnoho lidí má problém ji z potravin dostat v potřebné míře a potom je třeba ji doplnit třeba tabletami, nebo v rozpustném prášku. Některé přípravky jsou volně prodejné v lékárnách, některé jsou na předpis.
Nedostatek hořčíku v těle může způsobit: bolesti hlavy, slabost, nervozitu, zhoršenou koncentraci, deprese, strach, vnitřní napětí, bolesti na hrudníku, křeče v končetinách i v obličejových svalech, mravenčení, zrychlený tep, poruchy srdečního rytmu,...
Myslím, že z tohoto výčtu si sama odvodíš, k čemu je vůbec dobrý