bolest v kříži při cvičení dle Mojžíšové
16.11.2017 12:23
ahoj holky, měla bych dotaz ohledně cvičení dle Mojžíšové. Cvičím 2.měsíc, od té doby co jsem začala cvičit pociťuji bolest v kříži. Všude čtu, že by se bolest vyskytnout neměla. Nemáte některá zkušenost čím by to mohlo být? Špatně prováděný cvik?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
16.11.2017 12:43
a cvičíš podle videa nebo podle instrukcí rehabilitačního pracovníka, který kontroluje i správnost provedení nejen cviku, ale i dýchání?
