Zlepšení imunity
Zdravím, poradíte mi doplněk stravy na zlepšení imunity?Ne v tabletách prosím.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
2.2.2022 8:54Strava, pohyb, otužování.
Různé šumivé multivitamíny a džusy - doporučuju zeptat se v lékárně. Za mě top doplňky v tabletách/kapslích prostě jsou. Jakmile jsou v jiné formě, je tam zbytečně moc aditiv (ne příliš zdravých) a nebývají tak stabilní, takže vitamíny mohou rychle vyprchat po otevření.
Dobřlré ale jsou čaje (třeba gresik nebo Zdislava Tea), vitamin v z dm rozpustný ve vodě s jednou sodou, vitamin D v kapkách, omega 3 (tuším Muller dělá v lahvičce) a pak nějaké kvalitnější šumivky z lékárny (nižší vstřebatelnost vzhledem k použitým surovinám, ale vysoké dávky, takže z toho tělo něco mít bude), doporučuju najít si se zinkem. -
17.3. 13:01Dlouho jsem hledala něco, co by mi opravdu pomohlo na imunitu, protože jsem byla neustále nachlazená. Nakonec se mi nejvíc osvědčil Walzym.cz Doplněk s aktivními enzymy, které podporují obranyschopnost a zároveň pomáhají tělu lépe se regenerovat po nemoci nebo fyzické zátěži. Dříve jsem měla výbornou zkušenost s Wobenzymem, ale ten už nějakou dobu není dostupný, takže jsem hledala náhradu a Walzym ho skvěle nahradil. Jen si nesmíte nechat v lékárně vnutit něco jiného, co neobsahuje tolik enzymů.