Záchvatovité přejídání

Otázku položila: Anonymní uživatelka #283586 2.8. 22:00

Dobrý den,

máte někdo s tímto zkušenosti? Dočetla jsem se, že se řadí mezi poruchy příjmu potravy, nevedela jsem to. S jídlem mám už pár let problem, vždy jsem měla takový výkyvy. Ale teď v posledních měsících pozoruji, že se z toho stává problém. Jsem schopná se strašně prejist, tolik jídla by normální člověk za tak krátkou dobu nesnědl. Někdy mě to prostě popadne a já snim no spíš hltam úplně všechno, je mi vlastne jedno, co to je. Nejsem schopná se nasytit. Jim až do doby, kdy nemám pocit, že mi málem praskne žaludek. Před lidmi jim normalne, takhle jen o samotě. Zkusím dát příklad. Dám si třeba 2 donuty, parky s chlebem, 3-5 rohlíku s pařížským salátem, k tomu ještě něco sladkého... Když doma nemám moc výběr, tak si dám klidně i 4 krajíce chleba s vrstvou másla a salámu a ještě si k tomu dám majonézu, k tomu s ním třeba půlku čokolády, zmrzlinu, susenky. Prostě extrémy. A to nejsem celý den hladová, to většinou normálně snídám a dám si velký oběd a večer tohle. Pak je mi z toho špatně a nemůžu spát, tak si to vycitam.
Podotýkám, že zatím nemám až zas tak velkou nadváhu, možná díky tomu, že mám hodně pohybu. Mám asi 66kg, 160cm. Na to, kolik toho sním je to hodně dobrý.
Co s tím?

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Francy3.8. 7:00

    Tyhle problémy pramení z psychické nepohody, přejídání/hladovění je pouze následek.

  • A co se stalo před těmi xy měsíci? Změny v práci, v milostném životě, něco se stalo v rodině? Protože jedeš vyloženě cukrovo-tukovou dietu, jako kdyby ses chtěla úplně vykrmit a obalit tukem. Pokud to chceš řešit,je třeba si uvědomit příčinu a něco s ní dělat. A ty nezdravé potraviny bych vyměnila a domů vůbec nekupovala. Rohlíky za celozrnné pečivo, čokoládu za ovoce, majonézové saláty za lučinu a pod. Protože když to nebude po ruce, tak to nesníš, že ;-) a přejíst se okurkou není tak jednoduché, není tak dobroučká jako milka:-D

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 79 056 otázek, kterým se dostalo 266 936 odpovědí a 406 029 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist