Vitamin C
Holky, mate nektera zkusenost s vysokyma davkama vitaminu C? Nemyslim nitrozilne, ale klasicky v kapslich. Jak velke davky jste davkovaly a pozorovaly jste nejake zmeny?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.11.2019 19:32Užívám vyšší dávky vitaminu C v tabletach v případě nemoci. 2-3dny po sobě dávku 5-6g rozdělenou do 5 dávek.
I silné nachlazení s bolesti v krku je za 3 dny pryč, další 2 dny ještě užívám 3g na doléčení.
Jindy takové dávky neuzivam, jen narazove.
ale je to něco co nesedne každému. Manželovi to napr dělá na žaludek ne zrovna dobře. -
16.11.2019 16:16
Blbost. Budeš mít pak akorát drahou moč
-
17.2.2021 19:37Jak teda dávkovat tělu vitamín C tak, aby ho dokázalo co nejvíce zpracovávat?
-
21.2.2021 18:39
Také jsem nad tím kolikrát přemýšlela a řešila, jestli vitamín C vůbec brát. Když jsem si hledala informace, tak jsem našla doplněk stravy, který obsahuje velké množství vitamínu C a další látky, které tělu pomohou vitamín C kompletně zpracovat.
-
22.2.2021 17:16
A má to nějaký účinek? jste méně nemocná než před tím? o jaký doplněk se jedná? já jsem právě moc nechtěla brát vitamín C, aby ho tělo z 90% vyloučilo močí..... Tohle bych vyzkoušela
-
24.2.2021 19:50
Ano, dříve jsem byla často nemocná. Trpěla jsem hlavně na nachlazení. Pokud to chcete vyzkoušet, tak se podívejte na stránky produktu https://enerex-vitaminy.cz/vitaminy-a-mineraly/16-bio-c-1000-628557121803.html Obsahuje navíc citrusové bioflavonoidy, které pomáhají tělu zpracovat vitamín C kompletně.
