Úzkosti

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  dzusinka24.6. 22:40

  Ano, jde to. Antidepresiva jsou jen ten prvotní pomocník. Nikdy to není finální řešení. Psychoterapie je odpověď vždy. Léky jen někdy.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Gabi12324.6. 17:08

  Téma úzkostí je mi bohužel taky blízké. Co mi ale opravdu pomáhá, je pobyt venku – na zahradě, v klidu, obklopená zelení. Vytvořila jsem si tam takový malý „bezpečný kout“ na relax a hodně ulevilo, když jsme přidali i stín pomocí hliníkové pergoly, kterou jsme objednali přes https://atypy.cz/hlinikove-pergoly/. Je tam stín, klid a soukromí – ideální prostor pro dechová cvičení nebo čtení.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: -4

  +-