Problém se spaním

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  buccaneerka219.1.2020 6:30

  Teplé mléko s medem. A taková ta klasika - vyvětraná místnost, pohodlné volné pyžamo, ne úplně plný žaludek, aspoň hodinu přes spaním nekoukat do mobilu, tabletu, na televizi, mít zhasnuté světlo.

  1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 2

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #13823918.1.2020 23:55

  Přírodní doplňky stravy na spaní jsi zkusila?Meduňku večer piješ?

  1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Anonymní uživatelka #38916019.1.2020 18:11

  Když jsem měla kvůli stresu problémy se spaním a s netrvala, pomohlo mi začít brát hořčík. Jinak jsem zkoušela i tabletky s výtažkem z kopřivy. Ale ten hořčík zabral líp.

  1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #19487519.1.2020 19:41

  Já užívám Melatonin Forte od pharmaactiv.com a pomáhá mi. Není návykový a zabírá, takže ho můžu doporučit.

  3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-