Přítel chrápe - nemůžu spát
Ahoj holky, mám problém s přítelovým chrápáním. naštěstí jsem poslední dobou pořád unavená tak že usnu dřív než on (a on obvykle usne během několika vteřin, dokonce párkrát usnul i během telefonování), a taky když usíná tak nechrápe, jen občas hlasitěji dýchá. začne chrápat cca ve 4 hodiny (někdy i kolem půlnoci) a naštěstí to není tak hrozný že by fakt zařezával, jak říkám je to něco mezi chrápáním a hlasitým dýcháním, jenže právě takhle nad ránem mě to vzbudí - já k spánku potřebuju absolutní tmu a ticho, jinak to nejde. tak ho pořád maličko vzbudím aby přestal a snažím se stihnout usnout, což samozřejmě nestihnu. jen když spí na pravém boku, tak nechrápe, jenže je jasný že za chvíli se zase stejně překulí. nevíte jak se toho chrápání zbavit? zkoušeli jsme sprej Adenol, ale moc to nezabralo. a na operaci ho nechci nutit, stejně by se mi to nepovedlo. zatím spolu nebydlíme, takže u něj spím 2x do týdne, ale chceme spolu začít bydlet a nerada bych dopadla jako všechny moje kolegyně, kde ona spí v ložnici a manžel v obýváku 
už spoustu let... a špunty do uší opravdu taky ne. dá se to nějak odstranit?
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
9.11.2011 19:15Ahojky, trápí mě stejný problém
akorát já už rezignovala a do toho obýváku chodím. Když konečně zaberu, tak tak zachrochtá,že se leknu a je zase po spánku .. Je to fakt šíelný, dokáže usnout běheme 5 vteřin - nechápu. Koukala jsem na net co by pomohlo a našla jsem tohle http://www.zdravotnickaprodejna.cz/pasky-na-nos-proti-chrapani-(id-O-2256569).html zkusím to koupit a uvidím.... Ale stejně si myslím,že to nepomůže, chrápe i na boku a to říkají že se nedá - ale ono se to fakt dá .. -
9.11.2011 19:34My máme stejný problém. Můj přítel je také schopen usnout během několika vteřin a mně to trvá klidně i půl hodiny, než usnu. Nejdříve jsme měli také Adenol, měli jsme kapky, ale nepomohlo to. Teď už nemám problém usnout, i když přítel chrápe. Vyřešila jsem to tím, že jsem si zvykla. Občas pomůže zamlaskání. Ale já se do obyváku nestěhuju, ze začátku jsem se nevyspala, ale od té doby, co jsem si zvykla, tak už nemám problém usnout ani v tom nejhlasitějším chrápání
-
9.11.2011 20:15
No já to mám jak ty, taky potřebuju absolutní ticho na spaní a vzbudí mě každá blbost, přítel taky chrápe a já mu v lékárně koupila ty pásky Volný dech a to pomohlo, tak vyzkoušejte a snad to zabere...Ty jo, je to děs co? nechápu jak oni můžou tak rychle usnout a začít po chvilce chrápat
přeju hodně štěstí a klidné spaní -
9.11.2011 20:20
Pásky (skřipečky) na nos prý pomáhají, také to zkusím. Jinak mam stejny problem
-
9.11.2011 20:53Ahoj, chrápání se dá odstranit laserovým zákrokem, dělají to kliniky plastické a estetické chirurgie. Zákrok se provádí většinou ambulantně, při místním znecitlivění, stojí kolem 10.000 Kč a výsledky jsou prý vynikající a trvalé. Mimopražské kliniky jsou levnější. funguje to prý tak, že se laserem upraví měkké patro, které zvuk při chrápání způsobuje. Touto metodou se odstraňují i polypy a chronická rýma. Je nutné nejdřív se nechat vyšetřit a zkonzultovat to s příslušným lékařem, který tyto zákroky na příslušné klinice provádí. Po zákroku to bolí asi jako při angíně, dávají se na to alalgetika a rekonvalescence je několik dní.
Já sama mám také problém s chrápáním - ale opačný - chrápu já a přítel nemůže spát. takže se na ten zákrok chystám a doufám, že se chrápání jednou pro vždy zbavím -
20.1.2015 14:48Zkus mu koupit zatím ústní sprej Pssst! Koupila jsem ho asi půl roku zpátky manželovi, měli jsme úplně stejný problém, stačí ho stříknout před spaním do krku nebo i v průběhu noci, když jde třeba na záchod a je to mnohem lepší a hlavně o dost tišší, už mě to ani nebudí, tak uvidíš. Ať se zadaří.
