Pomozte...

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Bývalá uživatelka #2147215.8.2012 21:26

  no, mě naopak řekli suché teplo....

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
• 

  lulatko15.8.2012 22:13

  LED NE!!! Suché teplo jak píše mysice, takže si to omotej třeba šálou. Nemusíš škrtit/fixovat, to ani není žádoucí, aby ostatní svaly mezitím nezlenivěly. Je to pouze kvůli tomu teplu. Jinak se vyhýbat průvanu, na bolest klidně vezmi ibuprofen/nurofen, případně můžeš natřít Olfenem nebo Veral gelem. Jestli to do několika dní samo nepovolí, holt lékař a rehabilitace.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #4000815.8.2012 20:37

  led můžeš, ale největší účinek má hned po natažení. Krk ted moc nenamáhat ( žádné prudké pohyby, prochlazení,průvan....). Mladé většinou ta největší bolest odezní po 3 dnech

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #3973015.8.2012 23:02

  Mám často natažený sval na krku,Kvůli tancování,vždycky jsem si dala ekorát šálu nebo nějak teplejší šátek kolem krku,nosila ho pořád,a za 3 dny to bylo pryč)

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-