Pitný režim
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda někdo neví, zda má vliv na ovulaci i pitný režim. Občas se mi stane, že vypiju jen jednu skleničku vody za den a přijde mi to normální =( nevím jak si mám navyknout, abych více pila....
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
9.10.2011 21:43Podobně to má i moje kamarádka, co se týče toho, že málo pije. Dělá to tak, že si dává aspoň lahev s pitím kde je, ať to má na očích a nějak se donutí. Prostě se musíš nutit. 2 litry by se měly vypít minimálně. Takže určitě je pot tělo nabourané, protože nemůže dostatečně fungovat. Třeba si vezmi 4 půllitrovky, udělej si pití a dej do pokojů, kde jsi nejvíc. Takhle si jistě vždy pocucneš a nějak se donutíš a uvidíš aspoň, kolik jsi toho vypila.
-
9.10.2011 22:17
Cely zivot jsem to tak mela,pila jsem malo.napr. 1,5L jsem mela na týden
ale posledni měsíc jsem se naučila,že v praci vypiju 2- 3 hrnky čaje ty vetsi,coz je 1,5 litru a doma tech pul litru si taky uvarim..vodu do sebe nedostanu,ale caj ano...
tim je to nejlepsi,z flasky bych nevypila nic :-/ neni dany,ze kazdy musí vypít 2l minimálne,je to pro kazdeho jiny,ale kazdopadne ta moje sklenicka dene byla opravdu malo 