Otekání nohou.*(
Ahojky womenky,dneska jsme si všimla,že mi celkem dost otekli nohy. Nevím,čím to je,jestli tlakem,nebo tím,že mám celý týden 8-hodinovou praxi a jsem celou dobu na nohou. Nohy mám jak konve. Co se s tím dá dělat? Máte nějaké zkušennosti?? Jelikož takhle to do pátku asi nevydržím
Díky za rady a typy...
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
14.6.2011 19:55Já jsem těhu a dr mi doporučil: pít holou vodu, nohy hore a eventuelně sprchovat studenou vodou ... A procvičuj je ... Pata - špička - kroužit, atd ;o)
-
15.6.2011 8:21Já bych ti doporučila, aby sis raději skočila k doktrorovi, může to být banalita (8mi hodiné stání + dusno, vedro), ale taky to může být příznakem některých závažnějších stavů. Když MUDr. vyloučí že to je něco vážného, stejně ti může na otoky něco předepsat (existují léky, masti apod.), pak bych i uvažovala o masážích tzv. lymfodrenáži. Jinak anonymka píše správně: hodně pít, jak můžeš tak nožky nahoru a střídavé sprchování studenou vodou, cvičení také zabírá dokonce je dobrá i jízda na kole, nebo aqua-aerobik. A hlavně si dej pozor, aby sis teď když jsou nožky oteklé neobula boty, které by tě škrtily, nejlepší by byly typu crocsy.
