Mobilizace kostrče
Ahojky,
nevím jestli nadpis je správně, ale chci se optat na otázku rovnání pánve přes konečník.
Provádí se to při cvičení metody L. Mojžíšové.
Máte s tím některá zkušenost? Jak to probíhá, stačí zákrok provést jednou nebo se musí víckrát?
díky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.11.2010 9:49
Ahoj, měla jsem z toho strach a obavy, ale nebylo to tak strašné. Akorát nepříjemné a za tu dobu, co jsem absolvovala mojžíšovku mi to dělala dvakrát. Probíhalo to tak, že konečník nejdříve znecitliví nějakou mastičkou a pak pomocí vazelíny provádí tu kontrolu a popřípadě mobilizaci... Měla jsem ale vše v pořádku, takže se nemuselo nic rovnat.