Kyselina listová když se snažíme o mimi?
Ahoj, četla jsem, že kyselina listová je dobrá, když se snažíme o miminko. Prosím poraďte mi kde a v jaké formě se dá koupit?! Děkuji
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
8.11.2013 22:32
Uprime receno? Vykasli se na meducinky a snez denne celozrnny chlebik... k tomu trebas salatek, neboi trosku zeleniny...Mas to tisickrate lepsi... tj. lepe stravitelne, lepe vstrebateòne a nelze se tim predavkovat, jakozto kdyz si vygooglojes co dokaze nadelat za paseku vysoke mnozstvi kys. listove, tak te prejde docela chut do sebe neco valit
-
8.11.2013 22:54Já brala před těhu a beru i teď v těhu kyselinu listovou od Elasti Q, kupuji jí v lékárně. Měla by si do sebe dostat 400% doporučené denní dávky, což si myslím, že z jídla do sebe nedostaneš. Je důležitá hlavně před těhu a v prvních 3 měsících, kdy se vyvíjejí všechny orgány a tak snižuje riziko vývojových vad.
-
8.11.2013 23:01
Neuzu souhlasit . . .Lekari stale neco smysleji, vymysleji a farmaceuticky prumysl se ma pak dobre.... Mas nactene tabulky, co jaka potravina ovsahuje? Jedna porce zeleniny(zelene barvy), jedna porce lustenin, nejlepe cocky, jedna porce dobreho celeozrnneho peciva je dostacujici. Potravinovymi doplnky si muzes zapalacat streva a to pak hure vstrebava, nez vitamin normalni prirozenou stravou.
400% je opravdu prehnane mnoztsvi
http://ona.idnes.cz/nadbytek-kyseliny-listove-muze-skodit-hrozi-i-rakovina-pjt-/zdravi.aspx