Křeč, svalový úpon. Co pomůže?
Ahoj holky,
ráno jsem si foukala vlasy a cuklo mi ve svalu. Konkrétně úpon od lopatky. Ráno celkem ok, ale teď už ani neotočím hlavou a nezvednu ruku. Už se mi to stalo párkrát, ale nikdy to nebolelo tak rychle.
Na pohotovosti mi nepomůžou / vyzkoušené/ a na masáž se nedostanu nikdo nemá volno v okolí. Nějáký typ co by mohlo pomoct? Už jsem fakt zoufalá..
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
12.6.2014 20:05a doma nikoho nemáš? ona i masáž ve smyslu prohmatání pomůže (a k tomu opatrné protahování a uvolnění cvičením). existují sice prášky na uvolnění, ale jsou na předpis.
ale někdo před časem zde na WZ psal o existenci homeopatika na pdoobnou věc, snad by pomohly.
