Kostrč
13.1.2020 21:23
Ahoj.
Uz asi pres 3 mesice me boli kostrc. Pri sezeni.
Kdyz dlouhi sedim a chci stoupnout tak me to boli.
Neno kdyz si sednu na kostrc tak me lboli. Proste jako modrina.
Nevi nekdo co by to mohlo bejt.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
13.1.2020 21:42
Zřejmě jsi někde spadla. Naražená kostrč bolí hodně dlouho.
-
13.1.2020 21:44Vubec to nemusí bejt zraněný.
Já to měla taky a došlo to do fáze kdy jsem seděla v práci na míči.
Na víně je ochably svalstvo a špatný způsob sedu. Chce to fyzioterapie, případně mobilizace. A cvičit, cvičit cvičit, nehrbit se, rovná záda. Apod..
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.