Jak se zbavit zlozvyku, okusováni rtů?
Ahoj, chci se zeptat, trpí nebo trpěl tu někdo zlozvykem v podobě lehkého okousávání rtů? Trpím tímhle zlozvykem už od dětství, pak to na krátkou dobu přestalo, ale potom se to (kvůli nelehkým situacím ve škole) zase vrátilo a od té doby se toho nemůže zbavit. Na internetu jsem našla akorát články o dětech, co na to snad berou nějaké sirupy, ale mně by asi sirup nepomohl. Má tu někdo s něčím takovým zkušenost? Díky moc.
- 20.04.2015 18:50:47 - full.avl změnila kategorie otázky
- 20.04.2015 18:50:47 - full.avl změnila titulek otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
20.4.2015 18:50Jo,rty si taky okusuju. Stejne jako nehty. Bohuzel to je psychicka vec a zadne sirupy a nic na ni nepomuzou. Musis se proste presvedcit,ze to delat nebudes. Kdyz se pristihnes,ze to delas,tak prestat. Nic jineho nez uvedomeni ti nepomuze. Je to spojene I s psychikou.
-
20.4.2015 19:27Ja jsem si rty nekolikrat tak moc okousala ze sem mela strasne bolaky v puse a pak sem si rekla ze to nemam za potrebi a ze dne na den jsem prestala
ale tohle neber jaako navod.jak uz tady padlo je to psychika 
-
20.4.2015 21:06
Je to těžký... Musíš opravdu chtít... Mě trochu pomáhaly gelové nehty... Kvůli tomu, že jsem se za okousané styděla, jsem je nosila už asi od 15 - některá období ne (když jsem třeba neměla penízky)... Když jsem je sundala - okamžitě jsem začala znovu... Přestala jsem definitivně až po porodu - nějak jsem se vyklidnila a pocítila spokojenost se svým životem (už je to přes rok a půl)... Je to o psychice - pokud se ti nepodaří ovládnout se sama a cítíš s tím výraznou nespokojenost, může pomoci i psycholog...
