Jak se mám změnit ??
Dobrý den, je mi 14 let, ale to vlastně ani není tak podstatné, abych začala, chtěla bych změnit svůj životní styl svoje stravování, ale hlavně sama sebe, nedokážu se k ničemu rozhoupat. Strašně se za sebe stydím, zas svou postavu, obličej, vlasy i za můj hlas. Ještě nikdy jsem v životě nic nedokázala, nikdy jsem nic nevyhrála a si nejhorší je, že jsem nikdy nebyla uplně štastná, možná, když jsem byla malá a nic jsem neřešila. Občas když se postavím před zrcadlo a kouknu se na sebe, chce se mi brečet, jsem tlustá nicka, jak mám zhubnout, jak se mám s tím vypořádat, opravdu nevím, ani mě už nic nebaví, nedokážu se smát a být štastná aspon na oko.
Prosím, Vaše odpověd mi velice pomůže,
děkuji, Lucka.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
1.7.2013 14:11Jsi ještě moc mladá, aby ses takhle odsuzovala. Co budeš dělat po HA, nebo po porodu?? Ještě mi přijde brzy se trápit postavou, ikdyž vim, že chceš být hezká a najít si kluka. Zkus tohle cvičení, ono aspoň to, že se snažíš ti dodá trošku sebevědomí. Stravu si musíš pohlídat sama, ale ještě jsi ve vývinu, tak bych nedoporučovala nějaký diety. Většinou ty drastický končejí jojo efektem. Kup si něco hezkého, pozvi kamarádku a udělejte si malou párty
Vyzkoušejte různé masky na obličej, na vlasy a uvidíš, že to bude sranda 
