Jak měřit bazální teplotu???
Ahoj dneska mi doktor doporučil měřit si teplotu jenže nevím jak ji mám měřit rtutovým teploměrem a kde,MS jsem měla od 26.-29.5. muzu si ji měřit az od zítrka?
Související články v encyklopedii
-
Cesta k poznání vlastního těla
Měření bazální teploty
Měření bazální teploty je jeden ze způsobů symptotermální metody, který umožňuje ženám poznat své tělo a zjistit, kdy u nich dochází k ovulaci. Poslouží všem, ať už jako antikoncepční metoda či pomůcka při snažení.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
5.6.2012 6:39Ahojky, můžeš klidně začít měřit už teď. Budeš muset být trpělivá. Než se ve svých grafech zorientuješ, budeš muset dva - tři cykly měřit...možná déle. Měří se vždy ve stejnou hodinu a nejlépe ihned po probuzení, je tedy potřeba mít teploměr připravený např. na nočním stolku
Jinak na netu je informací o měření hodně. -
5.6.2012 7:19já bych doporučovala hlavně ze začátku, kdy se s měřením teprve seznamuješ měřit hnedka po skončení ms, aby jsi nepropásla eventuelní zvýšení teplot, kdyby byla ovulace brzy po ms. 5.6. už budeš 11 den cyklu, což je možná krátce před ovulací a pak by se ti v grafu ani ovulace nemusela zvýraznit.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.