Hormonální jóga
Zdravím ženy 
Chtěla bych se zeptat, zda máte některá zkušenosti s hormonální jógou. Celkově mě zajímá, zda když HJ cvičíte, zda máte nějaké výsledky, zda Vám třeba pomohla k miminku, nebo upravila hormonální nerovnováhu, cyklus či tak? Prostě by mě zajímaly zkušenosti.
Související články v encyklopedii
-
Jak na sobě poznat případné těhotenství
Příznaky těhotenství
Snad každá žena na sobě minimálně jednou v životě hledá těhotenské příznaky, ať už s očekáváním či strachem. V obou případech můžeme vidět příznak i v malém píchnutí, a tak je tu pro vás malá nápověda.
-
Jak si dopomoci k těhotenství
Snažilkovské metody
Přejete si mít miminko? Občas je potřeba tu přírodu trošinku popostrčit. Přečtěte si několik rad, které je při snažení určitě dobré znát.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
18.12.2018 7:58Ahoj, já jsem cvičila HJ asi 5 měsíců. Žádné změny na mém cyklu jsem nepozorovala. Střídá se u mě cyklus 28 dní a 25 dní a před MS mám několik dní špinění. Nic z toho se při cvičení nezměnilo. Zmírnily se mi menstruační bolesti, ale to přisuzuji spíš užívání Gynexu. Ale cvičení mě opravdu uklidňovalo a aspoň jsem si protáhla tělo, takže jako relax po práci mi to přišlo dobrý
. K miminku mi to nepomohlo a cvičit jsem přestala. Zjistil se problém u partnera. Ale uvažuji, že zase začnu už jen pro ten pocit, že se trošku protáhnu po celým dni prosezeným v kanceláři. Navíc super je, že si stačí zaplatit kurz jódy (na víkend nebo v několika lekcích), kde se naučíš cvičit sestavu a pak už můžeš cvičit doma sama zadara. -
19.12.2018 21:47
u mě tedy výsledky má - ms bez jógy jednou za tři měsíce, s jógou téměř pravidelně každý měsíc. Taky mi po ní velmi rostou vlasy v super kvalitě... jiné zdravotní problémy mě netrápí takže nevím. Začala jsem ji cvičit protože jsem nemohla otěhotnět, a teď mám díky ní roční holčičku.
