Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
3.7. 20:40
Fitko je fajn, ale mně osobně mnohem víc vyhovuje cvičit venku. Běhání, výšlapy nebo i jen svižná chůze – hlavně na čerstvém vzduchu. Do městských parků si často beru i karimatku a pár pomůcek na protažení. Na https://www.naturehikecz.cz/ mají skvělé lehké věci, které se hodí právě i na takové venkovní cvičení. Pokud tě nebaví být zavřená mezi čtyřmi stěnami, zkus to taky.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.