Cviky Ludmily Mojžíšové
Ahojíky, někde jsem tu v odpovědi četla o cvikách Mojžíšové na posílení pán.dna. Chtěla jsem se zeptat, nemáte třeba www stránku kde ty cviky jsou? Snažila jsem se už dřív nějaké najít, ale našla jsem jen protahovací (asi 6 cviků) ale nikde né posilovací. Nemám moc přístup na internet, takže moc "nebrouzdám". Proto prosím, máte li nějaké doporučení, kde ty cviky jsou, budu vám vděčná. Moc děkuji.
Související články v encyklopedii
-
Jak na sobě poznat případné těhotenství
Příznaky těhotenství
Snad každá žena na sobě minimálně jednou v životě hledá těhotenské příznaky, ať už s očekáváním či strachem. V obou případech můžeme vidět příznak i v malém píchnutí, a tak je tu pro vás malá nápověda.
-
Jak si dopomoci k těhotenství
Snažilkovské metody
Přejete si mít miminko? Občas je potřeba tu přírodu trošinku popostrčit. Přečtěte si několik rad, které je při snažení určitě dobré znát.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
26.5.2010 11:47
Tady jsou cviky přesně tak, jak jsme je cvičili v lázních v Klimkovicích:
http://hn.ihned.cz/c1-13380630-deset-cviku-podle-ludmily-mojzisove-k-posileni-zad
Vyšla taky knížka Metoda Ludmily Mojžíšové, tam jsou cviky dobře popsané, vyfocené a ještě je tam spousta povzbuzujícího povídání. Marta -
26.5.2010 22:32ahoj, pokud se již léčíš na neplodnost, tak řekni svému gynekologovi o žádanku na rehabilitaci. cviky s tebou bude cvičit fyzioterapeutka a máš jistotu, že se je dobře naučíš.
