Cvičení podle Mojžíšové - zkušenosti
16.5.2016 20:58
Ahoj holky, máte některá zkušenosti se cvičením podle Ludmily Mojžíšové? Pomohlo vám některé k otěhotnění? Pokud ano, jak často jste cvičily? A jak dlouho trvalo, než cvičení zabralo?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
16.5.2016 21:09Ahojky, já cvičila. Rok jsem nemohla otěhotnět a začala jsem chodit na rehabilitace, myslím, že jednou týdně, kde mi krásně uvolnili záda a pánev a naučili cviky Mojžíšovky. Ono je nejdůležitější, že se to provádí správně, pak to má efekt. A otěhotněla jsem po 6 týdnech cvičení. Cvičila jsem každý den, zabralo to cca 20 minut.
celkově cvičení tělu dost pomůže,takže bych do toho šla určitě. 