Cvičení - jak se donutit?
Ahoj, jak se donutit cvičit? Chtěla bych zhubnout, ale jsem strašně líná a nemohu se donutit. Nevím co s tím.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
14.11.2011 9:47No ideálně najít si takové cvičení, které tě bude bavit natolik, že se nebudeš muset nutit. Mně třeba pomáhá, když chodím s někým, že nechodím sama
Že třeba partner nebo kamarádka mi řekne, pojď, jdeme do bazénu -
14.11.2011 9:47
Jestliže chceš dělat něco s postavou, prostě se donutit musíš, jinak si ji nespravíš
Já se taky nutím k posilování, ať jsem po porodu fit. -
14.11.2011 9:56co třeba si zaplatit něco pravidelného, takže tě to bude nutit tam opravdu chodit, protože by jsi jinak přišla o penízky. já cvičení doma taky moc nedám, to se člověk nedonutí, ale na cvičení mimo domov chodím ráda
-
14.11.2011 10:09tiez som mavala problemy sa donutit cvicit, trvalo to asi tak mesiac, dva mesiace, kym som si zvykla a teraz mi to uz problem nerobi. Len treba prekonat tu prvotnu nechut a potom to uz pojde samo
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.