Bolest zad
Ahoj všem
Už několikátý týden, vlastně přes měsíc bude, mě bolí záda. Jakoby nad půlkou zad výš. Nikde jsem neupadla na nic. Jenže mě to už až v noci budí
jako malá vím u dětské doktorky, že mi záda hlídala chodila jsem na rehabilitaci kvůli větší skolioze, ale tu má v dnešní době každý druhý.. nechce se mi k obvodakovi aby si o mě nemyslel kde co, je mi teprve 22 ! Chodím do školy a ke škole dělám v drogerce. Kde často chodím i skoro celý den.. pulden jak kdy a když mě rám ty záda chytnou je mi až do breku.. nemáte něco vyzkoušené na záda? Já už nevim
cvičit chodim na piloxing 1-2 X tydne pořídila jsem si i míč domu a porad stejne
- 18.06.2016 13:24:25 - full.avl změnila kategorie otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
18.6.2016 5:42Pokud jsi už jako dítě měla skoliózu,zasla bych na ortopedii ať tě prohlédne lékař. Neřekla bych, že skoliózu má každý druhý. Každý druhý má problémy se zády a měly by se resit vhodným cvičením (fyzioterapeut, rehabilitace). Nevhodným cvičením si můžeš naopak ještě více ublížit. Taky pozor na zvedání těžších veci-spravny způsob.
-
3.10.2018 21:15Jo, tak toto moc dobře znám. Podobnými bolestmi jsem dlouho trpěla také. Jestli ale mohu něco doporučit, tak určitě vyzkoušej tzv. magnetoterapii. O co se jedná mají hezky popsané třeba tady: https://www.biomag.cz/ V mém případě to byla jediná věc, která mi s bolestmi zad opravdu pomohla.
-
28.2.2023 8:40Dobrý den, ono se to takhle na dálku těžko odhaduje. Mi třeba pomohl nový batoh na notebook od https://www.ipouzdro.cz/ochranna-skla-na-iphone/ protože jsem chodila s takovou šílenou taškou a ohýbala si tím záda špatným směrem. To mi potvrdil i fyzioterapeut. No. Začala bych návštěvou lékaře a odborníka. Jinak si to můžete ještě zhoršít.